Magdalena Adaś

Skuteczna fizjoterapia dzieci

24 dni temu

Obroty u niemowlaka

Pierwszy rok życia

Obroty u niemowlaka to jedna z ważniejszych umiejętności, w rozwoju maluszka. Warto zwrócić uwagę na to kiedy i jak niemowlę się obraca. W poniższym artykule tłumaczę jak wyglądają prawidłowe obroty oraz kiedy dziecko się ich uczy.

Kiedy obroty u niemowlaka?

Obroty u niemowlaka to kluczowa umiejętność w drugim kwartale życia. W rozwoju dziecka nigdy nie jest tak, że dana umiejętność pojawia się, gdy maluch osiąga określony wiek. Na wszystko trzeba wcześniej zapracować. Tak samo jest z obrotami. Zanim dziecko zacznie turlać się na boki, powinno nauczyć się prawidłowo podpierać się na przedramionach w leżeniu na brzuszku, unosić rączki i nóżki nad podłoże w leżeniu na pleckach oraz kontrolować główkę. Obroty dziecka to złożona umiejętność, aby prawidłowo je wykonać, należy najpierw opanować wyżej wymienione umiejętności.

Kiedy niemowlę uczy się obrotów na brzuszek?

Zdrowo rozwijające się niemowlę opanowuje obroty na brzuszek na przełomie piątego i szóstego miesiąca życia. Zanim jednak to się stanie, niemowlę powinno nauczyć się obracać na boczki. Zazwyczaj pojawia się to około czwartego miesiąca życia. Zwróć uwagę w jaki sposób obraca się twoje dziecko. O tym, że obroty u niemowlaka są poprawne świadczy trzymanie całego ciała w linii środkowej i symetria w obrotach. To znaczy – obracające się niemowlę nie powinno odchylać główki do tyłu, a obrót powinien być inicjowany z mięśni zginających – czyli z brzuszka. Często obroty u niemowlaka zaczynają się od przyciągnięcia nóżek do brzuszka,  a dopiero potem przeturlania na boczek i w końcu na brzuszek. 

Niemowlę obrót z brzuszka na plecy?

Wiemy już, że około szóstego miesiąca życia dziecko uczy się obrotów na brzuszek. A kiedy niemowlę opanuje obrót z brzuszka na plecy? Zazwyczaj tą umiejętność niemowlę osiąga na przełomie szóstego i siódmego miesiąca. Nie jest to jednak regułą. Bardzo często zdarza się, że dziecko uczy się zarówno obrotów na brzuszek jak i na plecki w tym samym czasie. Warto jeszcze wspomnieć o tym, że nie wszystkie dzieci rozwijają się w identycznym tempie. Niektóre maluszki pewne umiejętności opanują szybciej, a inne wolniej. W fizjoterapii dzieci mówi się o oknach rozwojowych, czyli przedziałach, w których dziecko ma czas na opanowanie danej umiejętności. W przypadku obrotów ma się to następująco:

  • turlanie z brzucha na plecy – 3-6 m.ż.,
  • turlanie z pleców na brzuch – 4-7 m.ż.

Obroty u niemowlaka – na co zwrócić uwagę?

Obroty u niemowlaka powinny być przede wszystkim symetryczne. To znaczy, że dziecko powinno obracać się zarówno przez prawy jak i przez lewy bok. Początki obrotów często rzeczywiście bywają asymetryczne. Zazwyczaj jest to związane z tym, że dziecko czuje się pewniej obracając się na tą stronę, na którą już mu się wcześniej udało. Jednak od samego początku należy ćwiczyć z maluszkiem obroty na stronę przeciwną. W tym celu pokazuj dziecku zabawki od strony, na którą rzadziej się obraca. Jeśli dziecko samo nie jest w stanie wykonać obrotu na stronę przeciwną, przyciągnij rączkę i nóżkę do siebie i pomóż wykonać obrót. Pamiętaj, asymetria w obrotach niesymetrycznie wzmacnia mięśnie. W przyszłości asymetria może pojawić się także w innych aktywnościach lub utrudnić ich naukę. O wpływie asymetrii na rozwój maluszka możesz przeczytać tutaj.

Noworodek obrót z brzuszka na plecy?

Na koniec warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden szczegół. Często u noworodków obserwujemy obrót z brzuszka na plecy. Dzieje się to szczególnie wtedy kiedy noworodek nie ma ochoty leżeć na brzuszku. Wtedy pręży się i odchyla się do tyłu, dzięki czemu udaje mu się wrócić do poprzedniej pozycji. W pierwszym miesiącu życia możemy uznać to za objaw prawidłowy. Jednak jeżeli zdarza się to za każdym razem, gdy układamy dziecko na brzuchu i maluszek prawie wcale nie pozwala układać się w tej pozycji, to jest to dla nas sygnał alarmowy. Być może jest to objaw zaburzonego napięcia mięśniowego lub problemów z brzuszkiem. Należy skonsultować dziecko z fizjoterapeutą i znaleźć przyczynę takiego zachowania.

Podsumowanie

Podsumowując, w obrotach dziecka najważniejsze jest to, aby występowały one na obie strony. Jeżeli widzisz, że dziecko obraca się wyłącznie na jedną stronę, należy stymulować i zachęcać je do obrotów również tę stronę przeciwną. Jeżeli ćwiczenia domowe nie przynoszą rezultatu, powinnaś skonsultować dziecko z fizjoterapeutą. Obroty u niemowlaka wyłącznie na jedną stronę mogą świadczyć o asymetrii ułożeniowej. 

Mam nadzieję, że artykuł był dla Ciebie pomocny. Jeśli masz do mnie jakieś pytania, dodaj się do grupy na Facebooku.


Magdalena Adaś
Skuteczna fizjoterapia dzieci


Masz pytania?

Zapraszam Cię do grupy na fb

Dołącz

Webinary

z autorem bloga

3000 osób online oglądało

Prawidłowa pielęgnacja niemowląt 1-6 mies.

Możemy wysłać Ci link do nagrania

Wystarczy Twój email

Wideokonsultacja

z autorem bloga

Mogę Ci jeszcze jakoś pomóc?

Ofertę otrzymasz na email