Magdalena Adaś

Skuteczna fizjoterapia dzieci

rok temu

Co zrobić gdy dziecko ma kolkę?

Pierwszy rok życia

Kolka niemowlęca to częsty problem u naszych pociech. Kolki u niektórych niemowląt występują sporadycznie, u innych niemal codziennie przez kilka miesięcy. Jak wygląda kolka u niemowląt? Do kiedy trwa kolka niemowlęca? Jak rozpoznać kolkę u niemowląt? Jak sobie radzić z kolką u noworodka? O tym przeczytasz w poniższym artykule.

Co to jest kolka niemowlęca?

Kolka u niemowląt to łagodne zaburzenie, któremu towarzyszą ataki nieustającego płaczu bez wyraźnej przyczyny. Przystawianie do piersi, kołysanie, przytulanie wydają się nieskuteczne, gdyż dziecko wciąż płacze. Kolki dotyczą 20% niemowląt i pojawiają się około 2-3 tygodnia życia. Napady kolkowe najczęściej występują wieczorem lub późnym popołudniem. Przyczyny kolek nie są znane, jednak najprawdopodobniej związane są z niedorozwojem układu pokarmowego u niemowląt.

Kolka u niemowlaka – objawy.

Najczęstsze objawy kolki u maluszka to:

  • nieustanny płacz bez wyraźnej przyczyny,
  • odchylanie się dziecka w tył,
  • prężenie się,
  • wydęty, zagazowany brzuszek,
  • usztywnianie nóżek.

Lekarze rozpoznają kolkę na podstawie występowania wszystkich 3 poniższych objawów:

  • nieustanny płacz dziecka, marudzenie i grymaszenie przez wiele godzin w ciągu dnia, bez wyraźnej przyczyny, przy których nie można uspokoić dziecka,
  • objawy rozpoczynają się i kończą przed ukończeniem 5 m.ż.,
  • brak podwyższonej gorączki podczas ataku płaczu oraz innych chorób.

Kolka u niemowlaka – przyczyny.

  • Niedojrzałość układu pokarmowego. Po narodzinach układ pokarmowy maluszka nie jest w pełni rozwinięty. Pierwsze miesiące życia to czas kiedy układ pokarmowy niemowląt jeszcze dojrzewa i dostosowuje się do funkcji dorosłego człowieka. Z uwagi na tę niedojrzałość, maluszki tak często zmagają się z kolkami, ulewaniem i bólami brzuszka.
  • Zmiany mikroflory jelitowej u dziecka, nie w pełni rozwinięta bariera jelitowa lub kształtująca się jeszcze motoryka jelit.
  • Zbyt łapczywe picie mleka. Maluch, który ma problem ze ssaniem lub z innych przyczyn denerwuje się podczas karmienia może łapczywie i szybko połykać pokarm. Wraz z nim dziecko połyka powietrze, które kumuluje się w jelitach powodując ból. Rozwiązaniem może być karmienie dziecka w pozycji leżenia przodem na brzuchu matki. Wtedy pokarm wypływa wolniej, a dziecko nie zasysa powietrza.
  • Alergie pokarmowe. Twoje dziecko może nie tolerować pewnych składników zawartych w pożywieniu. Częstym problemem jest nietolerancja laktozy.
  • Przestymulowanie dziecka. Maluch, który jest przez większość dnia narażony na działanie wielu bodźców, np. telewizor, wizyty w supermarketach, poradnie zdrowia, spacery przy hałaśliwej ulicy itp. może kumulować w sobie napięcie. Objawia się ono niepokojem, płaczem, zapowietrzaniem się i kolkami.
  • Stan zapalny przewodu pokarmowego.
  • Niedojrzałość ośrodkowego układu nerwowego.
  • Zwiększone wydzielanie serotoniny.
  • Nieprawidłowa technika karmienia.
  • Stres matki.
  • Palenie papierosów lub nikotynowa terapia zastępcza u matki.

Kolka u niemowląt do kiedy trwa?

Kolka niemowlęca zaczyna się od 2-3 tygodnia życia. Najczęstszą porą występowania jest wieczór. Większość kolek ustępuje samoistnie do 3 miesiąca życia. Są jednak przypadki, gdy kolki męczą niemowlę nawet do 5 m.ż. Pamiętaj, że dolegliwości kolkowe nie są objawem choroby u dziecka, a jedynie przejawem tego, że układ pokarmowy malucha w dalszym ciągu się rozwija. Gdy ten rozwój się zakończy, kolki powinny minąć.

Kolka u niemowląt – jak sobie radzić?

  • Przede wszystkim postaraj się uspokoić maluszka. Dziecko pozostawione samo sobie do wypłakania nie uspokoi się w żadnym przypadku. Wręcz przeciwnie im dłużej dziecko płacze, tym więcej powietrza połyka i tym więcej stresu i nieufności do bliskich kumuluje w sobie.
  • Ułóż dziecko na swoim przedramieniu na brzuszku. Główka malucha powinna spoczywać bokiem na twojej dłoni. Ta pozycja pozwala na odgazowanie dziecka. Noś na jedną i na drugą stronę. Jeśli Twoja ręka jest zbyt krótka by utrzymać dziecko w ten sposób, możesz je ułożyć w poprzek na swoich kolanach.
  • W miarę możliwości układaj dziecko na brzuszku. Ta pozycja wspomaga przemieszczanie się pokarmu w jelitach.
  • Ćwicz ze swoim maluszkiem. Włóż swoje ręce pod pupę dziecka i przyciągnij pośladki wraz z z nogami do brzucha. Utrzymaj kilka sekund. Powtórz 10 razy.
  • Masuj brzuszek dziecka. Masuj brzuszek okrężnymi ruchami przez około 5 minut kilka razy dziennie, np. podczas przewijania.
  • Przytulaj tyle ile dziecko potrzebuje. Niektórym dzieciom pomaga kontakt skóra do skóry. Rozebrane dziecko przytul do swojego brzucha i klaki piersiowej.
  • Noś dziecko w chuście. Bliskość mamy i delikatne noszenie uspokajają maleństwo.
  • Długie spacery w wózku i delikatne bujanie.
  • Butelka antykolkowa.
  • Wykąp maluszka w ciepłej wodzie. Ciepło rozluźnia mięśnie, co może ułatwić odgazowanie i uspokoić malucha.
  • Przyłóż ciepły kompres lub wyprasowaną, ciepłą pieluszkę na brzuszek dziecka. Ciepło działa rozluźniająco i uspokajająco.
  • Zmień smoczek na antykolkowy. Taki smoczek umożliwia lepsze dopasowanie do buzi, dzięki czemu niemowlę nie łyka powietrza.
  • Jeśli nie karmisz piersią możesz sięgnąć po mleko zmodyfikowane. Są specjalne wersje dla niemowląt z kolkami.
  • Spokojna jednostajna muzyka, biały szum, dźwięk suszarki, czy wentylatora. Takie dźwięki uspokajają malucha, gdyż jest do nich przyzwyczajony z życia płodowego.

Czy fizjoterapia pomaga w kolkach niemowlęcych?

W przypadku bardzo uciążliwych kolek możesz skorzystać z pomocy fizjoterapeuty bądź osteopaty. Terapia polega na eliminowaniu dysfunkcji w ciele dziecka, które mogą utrudniać pracę układu nerwowego, a przez to zwiększać intensywność kolek. W przypadku kolek stosuje się bardzo wolne i delikatne techniki, które pomagają przywrócić równowagę w ciele maluszka. Moim zdaniem warto udać się do specjalisty. Oprócz terapii uzyskasz cenne informacje o tym jak nosić i pielęgnować dziecko. Być może któryś ze sposobów noszenia negatywnie wpływa na kolki lub na rozwój maluszka. Na takiej wizycie terapeuta wychwyci problem i pokaże Ci, jak robić to prawidłowo. Zazwyczaj poprawę widać już po pierwszej wizycie. Najczęściej po takiej terapii dziecko się uspokaja i zasypia.

Podsumowanie

Kolka niemowlęca to trudny okres zarówno dla maluszka, jak i dla samego rodzica. Mimo najszczerszych starań zdarza się, że nie można uspokoić dziecka. W artykule podałam Ci wiele sposobów, jak można sobie radzić z problemem. Z pewnością nie wszystkie zadziałają u Twojego maluszka, dlatego warto przetestować wszystkie i wybrać te najkorzystniejsze. Pamiętaj jednak, że najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się kolki jest po prostu czas. Kolki ustąpią samoistnie do 5 m.ż. Uzbrój się w cierpliwość i nie stresuj się. Twój stres i niepokój mogą wzmagać dolegliwości bólowe u maluszka.

Mam nadzieję, że artykuł był dla Ciebie pomocny. Jeśli masz do mnie jakieś pytania, dodaj się do grupy na Facebooku.


Magdalena Adaś
Skuteczna fizjoterapia dzieci

Masz pytania?

Zapraszam Cię do grupy na fb

Dołącz

Webinary

z autorem bloga

3000 osób online oglądało

Prawidłowa pielęgnacja niemowląt 1-6 mies.

Możemy wysłać Ci link do nagrania

Wystarczy Twój email

Wideokonsultacja

z autorem bloga

Mogę Ci jeszcze jakoś pomóc?

Ofertę otrzymasz na email